Bu yoga hareketleri bağırsaklarınızı düzenliyor
Eğer tuvalete çıkmakta zorlanıyorsanız bazı basit yoga hareketleri size yardımcı olabilir.
Eğer tuvalete çıkmakta zorlanıyorsanız bazı basit yoga hareketleri size yardımcı olabilir.
Mevsim geçişleriyle birlikte gelen ani ısı değişimleri, vücudun direncini düşürebilir, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlere yol açabilir. Beslenme uzmanları, bu dönemde Omega-3 yağ asitlerinin önemine vurgu yapıyor. Peki, omega-3 eksikliği belirtileri nelerdir?
Baharla birlikte yüzünü bizlere çeviren yemlik otu, faydalarıyla duyanları şaşırtıyor. Otların padişahı olarak anılan yemlik otu nasıl yenir ve faydaları nelerdir gibi sorularının cevapları için haberimizi okumaya devam edebilirsiniz…
Cep telefonunuzla konuştuğunuz esnada bir yandan da ‘acaba nereye koydum?’ diyerek aradığınız oldu mu? Ya da gözlüğünüz gözünüzde ‘yine nerede çıkardım?’
Modern tıp tekniklerine ek olarak, doğal ürünlerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla kabul görmekte ve popülerlik kazanmaktadır. Özellikle bitkisel ilaçlar, sundukları çarpıcı faydalarla öne çıkmaktadır. Hablülhilal otu, bu tür …
Doğal ürünler, sağlığa olan katkıları sayesinde, geleneksel tedavi yöntemlerine çağdaş bir alternatif sunmaktadır. Bağırsak gazlarına karşı etkili bir çözüm olarak bilinen çayır düğmesi otu, bu sorunu yaşayanlar için bir umut ışığı olmuştur. Çayır …
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi’nin sağlık ekipleri mahalle mahalle gezerek, vatandaşlara sağlık ulaştırmayı sürdürüyor. ‘Gezici Sağlık Aracı’yla, özellikle merkeze uzak mahallere giden ekiplerin bir durağı da Tarsus ilçesine bağlı Ulaş Köyü oldu. Uzman doktor, fizyoterapist, diyetisyen ve ilgili sağlık personeli vatandaşları bilgilendirdi.